ADAPTOGEN ALPHA 60 TABLETEK

ADAPTOGENY

Adaptogeny to naturalne, roślinne środki znane od dawna w medycynie Wschodu. Wyjątkowo korzystne działanie na organizm człowieka przyczyniło się do ich rozpowszechnienia także w innych częściach świata, w tym w Europie. Termin „adaptogen” został utworzony w 1947 roku przez naukowca radzieckiego Nikolaya Vasilievicha Lazarewa, który nazwał mianem „adaptogenów” grupę farmakologicznie aktywnych związków, wywołujących w organizmie stan podwyższonej odporności niespecyficznej, pomagających w przystosowaniu się do zwiększonego wysiłku fizycznego oraz przeciwdziałających stresowi. Obecnie odkrywamy adaptogeny na nowo, szukając jednocześnie naukowego uzasadnienia dla znanych od wieków właściwości.
Suplement diety Adaptogen Alpha zawiera w swoim składzie 3 adaptogeny: różeniec górski, cytryniec chiński oraz żeń-szeń.

Różeniec górski (Rhodiola rosea )
Ekstrakt standaryzowany na zawartość > 2% rozawiny, > 1% salidrozydu
Różeniec górski jest rośliną występującą na górzystych terenach w północnej części Azji oraz w Europie i Ameryce Północnej. Jest on stosowany od wieków w tradycyjnej medycynie, gdzie uchodzi za roślinę polepszającą jakość życia i zdrowia.^5,10,17
Nazwa „różeniec” pochodzi od charakterystycznego  zapachu rośliny, przypominającego olejek różany. Rhodiola rosea znana jest również jako „złoty korzeń” (ang. golden root ) ze względu na kolor korzenia lub „arktyczny korzeń” (ang. arctic root ). Korzeń i kłącze tej rośliny zawierają substancje liczne substancje aktywne, w tym związki mające aktywność adaptogenów.^10,17
Wieloletnie analizy składu chemicznego pokazały, że wyjątkowe właściwości Rhodiola rosea wynikają w dużym stopniu z jednoczesnej obecności rozawiny i salidrozydu. Pozostałe gatunki z rodzaju Rhodiola nie zawierają rozawiny i nie wykazują działania charakterystycznego dla gatunku Rhodiola rosea. Przypuszcza się jednak, że za wyjątkowe właściwościami różeńca górskiego mogą odpowiadać także inne substancje w nim zawarte.^5,10
W medycynie ludowej różeniec górski stosowany był jako środek podwyższający zdolność do pracy, zwiększający sprawność fizyczną i umysłową, zapobiegający zmęczeniu, podnoszący odporność na stres fizyczny i umysłowy. Przeprowadzone współcześnie badania potwierdzają korzystny wpływ różeńca na zwiększenie zdolności adaptacyjnych organizmu ludzkiego przy obciążeniu psychicznym i fizycznym. Na podstawie wyników tych badań, stwierdzono, że Rhodiola rosea posiada działanie m.in.: adaptogenne, antystresowe (zwiększa odporność na stres), kardioochronne, stymulujące funkcje poznawcze ośrodkowego układu nerwowego (tj. skupienie uwagi, pamięć i uczenie się) oraz zwiększające wydolność fizyczną organizmu.^5,10,16 Na uwagę zasługuje fakt, że już po jednorazowej dawce obserwuje się podwyższenie sprawności intelektualnej, natomiast po kilkudniowym przyjmowaniu preparatów z różeńca następuje poprawa samopoczucia i wydolności fizycznej.^5,16 Rhodiola rosea polecana jest szczególnie osobom, które chcą osiągnąć lepsze wyniki w nauce, pracy zawodowej i w sporcie.
 

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis )
Ekstrakt standaryzowany na zawartość 2% schizandryny
Cytryniec chiński jest rośliną występującą naturalnie w górskich lasach i dolinach rzek Japonii oraz Mandżurii. Owoce cytryńca są surowcem wykorzystywanym od wieków w medycynie wschodu m.in. jako surowiec wzmacniający i tonizujący ośrodkowy układ nerwowy, podawany przeciwko zmęczeniu umysłowemu i fizycznemu.¹⁴ Znane jest również tradycyjne zastosowanie owoców cytryńca jako afrodyzjaku.⁷ Cytryniec obecnie zaliczany jest do grupy surowców roślinnych o działaniu adaptogennym.^14,15 Przeprowadzone badania naukowe potwierdziły jego od dawna znany, korzystny wpływ na ludzki organizm, tj. zwiększenie wydolności fizycznej, wytrzymałości psychicznej i sprawności intelektualnej.¹⁵
 

Żeń-szeń (Panax ginseng  C.A. Meyer)
Ekstrakt standaryzowany na zawartość 7% ginsenozydów.
Żeń-szeń (Panax ginseng ) występuje w naturalnych stanowiskach, w lasach górskich Azji, od Nepalu po Koreę, natomiast uprawiany jest w Korei Pd., Japonii, Chinach i Rosji.^3,14
Korzeń żeń-szenia (Ginseng radix ) jest najbardziej znanym surowcem zielarskim na świecie. Jego historia sięga w odległe czasy, gdyż został on doceniony już przez cesarzy chińskich jako panaceum, czyli „lek na wszystko”. Stosowany był w celu zachowania ogólnie pojętej równowagi w organizmie oraz do utrzymania energii witalnej, nawet w późnej starości. Zawarte w korzeniu żeń-szenia ginsenozydy wykazują działanie adaptogenne, pomagając przystosować się organizmowi do trudnych, długotrwałych i niesprzyjających warunków zewnętrznych, do stresu psychicznego oraz do zwiększonego wysiłku fizycznego. Żeń-szeń wpływa korzystnie na kondycję fizyczną, wytrzymałość i sprawność, a także na zdolność uczenia się i na libido.^3,7,8,14 Sława żeń-szenia przetrwała do obecnych czasów, a liczne badania stosowania żen-szenia u ludzi potwierdzają jego wyjątkowe właściwości.⁸
 

AlphaWave^®
Purified L-theanine
AlphaWave^® purified L-theanine stanowi źródło związku charakterystycznego dla zawartej w herbacie L-teaniny, która jest aminokwasem wpływającym na funkcje mózgu. Pomaga ona zrelaksować się i jednocześnie zachować jasność umysłu. Subiektywne odczucia po L-teaninie są spójne z wynikami badań, które wskazują że L-teanina pobudza wytwarzanie fal mózgowych alfa (α), dla których charakterystyczne jest uczucie odprężenia. Dodatkowo, L-teanina nie powoduje uczucia senności, tylko zwiększa jasność umysłu i zdolność do skupienia uwagi, co odróżnia ją od typowych środków uspokajających. Dzięki takim właściwościom może  ona wpływać pozytywnie na samopoczucie, nastrój i zdolność do pracy umysłowej w czasie, szczególnie gdy jesteśmy rozdrażnieni i poddenerwowani.^6,9,12,13
 

Witaminy z grupy B
tiamina (wit. B₁), ryboflawina (wit. B₂), kwas pantotenowy (wit. B₅), witamina B₆, kwas foliowy, witamina B₁₂
Witaminy z grupy B to substancje rozpuszczalne w wodzie, które poza witaminą B₁₂ nie są magazynowane w organizmie i dlatego muszą być na bieżąco dostarczane do organizmu z pożywieniem. Jeśli nasza dieta jest zbyt uboga w te witaminy, należy je suplementować.⁴
Zawarte w preparacie witaminy z grupy B wspierają metabolizm energetyczny oraz wpływają korzystnie na układ nerwowy, odpornościowy i krwionośny.

• tiamina (wit. B₁,) wit. B₆, wit. B₁₂ i kwas pantotenowy przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, czyli do prawidłowego przebiegu procesów pozyskiwania energii ze składników odżywczych,
• tiamina (wit. B₁), wit. B₆ i wit. B₁₂ pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
• tiamina (wit. B₁), wit. B₆, wit. B₁₂ i kwas foliowy pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych takich jak myślenie, uczucia, percepcja.
• wit. B₆, wit. B₁₂, kwas foliowy i kwas pantotenowy przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
• wit. B₆, wit. B₁₂ i kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
• wit. B₆, wit. B₁₂ i kwas foliowy pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, która jest niekorzystnym dla organizmu związkiem i dlatego powinna być sprawnie przekształcana w nieszkodliwe substancje.
• wit. B₆ i wit. B₁₂ pomagają w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
• kwas foliowy pomaga w prawidłowej produkcji krwi,
• kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie, a także przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników.

1. Badmaev V. et al. Piperine, an alkaloid derived from black pepper, increases serum response of beta-carotene during 14 days of oral beta-carotene supplementation. “Nutrition Research” 1999, t. 19, nr 3, s. 381-388.
2. Badmaev V., et al. Piperine derived from black pepper increases the plasma levels of coenzyme q10 following oral supplementation. “The Journal of Nutritional Biochemistry” 2000, nr 2, s. 109-113.
3. Fitoterapia i leki roślinne, red. nauk. E. Lamer-Zarawska, B. Kowal-Gierczak, J. Niedworok, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, s. 438-441.
4. Gryszczyńska A., Witaminy z grupy B – naturalne źródła, rola w organizmie, skutki awitaminozy. „Postępy Fitoterapii” 2009, nr 4, s. 229-238.
5. Jankowski A. et al., Rhodiola rosea – roślina o działaniu adaptogennym. Nowe możliwości w walce ze stresem i chorobami cywilizacyjnymi. „Farmaceutyczny Przegląd Naukowy” 2007, nr 6, s. 10-14.
6. Juneja, L.R., et al., L-Theanine – a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans. “Trends in Food Science & Technology” 1999, nr 10, s. 199–204.
7. Karłowicz-Bodalska K., Stańczak J., Surowce roślinne o działaniu wzmacniającym libido w stanach dysfunkcji seksualnej. „Postępy Fitoterapii” 2005, nr 1-2, s. 42-49.
8. Kim Y-S., et al., Safety Analysis of Panax Ginseng in Randomized Clinical Trials: A Systematic Review, "Medicines" 2015, nr 2, s. 106-126.
9. Kimura K., et al., L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. “Biological Psychology” 2007, t. 74, nr 1, s. 39–45.
10. Krajewska-Patan A. et al., Rhodiola rosea L. (różeniec górski) – stan badań biotechnologicznych, „Herba Polonica” 2005, t. 51, nr ¾, s. 51-64.
11. Majeed M., Prakash L., Pande A., Targeting optimal nutrient availability. Sabinsa Corporation 2014.
12. Mason R., 200 mg of Zen. L-Theanine Boosts Alpha Waves, Promotes Alert Relaxation, "Alternative and Complementary Therapies" 2001, t. 7, nr 2, s. 91-95.
13. Nobre A.C., Rao A., Owen G.N., L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asian Pacific Journal of Clinical Nutrition” 2008, t. 17, nr 1, s. 167-168. 
14. Obidoska G., Sadowska A., Rośliny o działaniu adaptogennym, „Biuletyn Instytutu Hodowli i Aklimatyzacji Roślin” 2004, nr 233, s. 163-171.
15. Panossian A., Wikman G., Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: An overview of Russian research and uses in medicine. “Journal of Ethnopharmacology” 2008, nr 118, s. 183–212.
16. Panossian A., Wikman G., Sarris J., Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. “Phytomedicine” 2010, nr 17, s. 481-493.
17. Tajer A., Rhodiola rosea L. jako przykład rośliny adaptogennej. „Annales Academiae Medicae Silesiensis” 2011, t. 65, nr 4, s. 77-82.

Różeniec góski (Rhodiola rosea )
Korzystny wpływ na funkcje intelektualne
W badaniu (Darbinyan V. et al., 2000) ocenie poddano 56 lekarek i lekarzy podczas pełnienia dyżurów nocnych, podając im przez 14 dni ekstrakt z różeńca górskiego w ilości 170 mg, zawierający ok. 4,5 mg salidrozydu. Sprawdzano wpływ różeńca na poziom zmęczenia umysłowego poprzez ocenę takich funkcji intelektualnych, jak: pamięć krótkotrwała, zdolność kojarzenia, umiejętność koncentracji, percepcja audiowizualna. Ocena odbywała się na podstawie analizy wyników 5 różnych testów. Po 2 tygodniach badania, w grupie przyjmującej wyciąg z różeńca zaobserwowano zmniejszone odczuwanie zmęczenia (obniżenie współczynnika całkowitego zmęczenia – ang. total fatigue index) oraz poprawę funkcji poznawczych mózgu o 20%. W czasie trwania badania nie zaobserwowano żadnych działań  niepożądanych.²

Poprawa sprawności fizycznej, psychomotorycznej, mniejsze zmęczenie psychiczne oraz lepsze ogólne samopoczucie
Kolejne badanie (Spasov A.A., et al., 2000) przeprowadzono na grupie studentów płci męskiej podczas sesji egzaminacyjnej. Studenci zostali podzieleni na dwie grupy, jedna z nich przyjmowała przez 20 dni 2 razy dziennie po 50 mg ekstraktu z Rhodiola rosea w postaci tabletek powlekanych, a druga grupa otrzymywała placebo w identycznej formie. Podczas badania oceniano wpływ na poziom odczuwania stresu oraz działanie stymulujące regularnie przyjmowanych niskich dawek Rhodiola rosea. Do oceny działania preparatu z różeńcem użyto testów sprawdzających poziom sprawności fizycznej, zmęczenia psychicznego i ogólnego samopoczucia, a także testów psychomotorycznych. Testy zostały przeprowadzone na starcie badania oraz po jego zakończeniu. Po porównaniu wyników testów po 20 dniach, zaobserwowano w grupie badanej znaczącą poprawę aktywności fizycznej, zmniejszenie zmęczenia psychicznego, poprawę funkcji psychomotorycznych oraz lepsze ogólne samopoczucie. Na podstawie wyników badania stwierdzono, że Rhodiola rosea jest przydatna w okresach narażenia na stresujące warunki, takich jak np. sesja egzaminacyjna.¹⁷

Efekt jednorazowej dawki
W jednym z badań (Shevtsov V.A. et al., 2003) testowano efekt działania na organizm w warunkach zmęczenia, pojedynczej dawki ekstraktu z Rhodiola rosea. Badanie zostało przeprowadzone w Moskwie na grupie 121 kadetów z Wojskowego Instytutu Federacji Rosyjskiej (RF) Ministerstwa Obrony, w wieku 19-21 lat. Kadeci zostali podzieleni na 4 grupy: kontrolną (bez suplementacji), placebo (kapsułki bez substancji czynnej), pierwszą badaną - 2 kapsułki z wyciągiem z Rhodiola rosea, drugą badaną - 3 kapsułki z wyciągiem z Rhodiola rosea. Jedna kapsułka zawierała 185 mg suchego ekstraktu z różeńca. Kapsułki placebo miały cechy organoleptyczne identyczne jak kapsułki z ekstraktem. W badaniu  oceniano poniższe parametry, przed rozpoczęciem służby nocnej oraz po jej zakończeniu (warunki zmęczenia i stresu):

• parametry pokazujące zdolność do pracy umysłowej, poprzez ocenę: percepcji wzrokowej i przetwarzania informacji (test 1), pamięci krótkoterminowej (test 2) oraz umiejętności skupienia uwagi oraz zdolności do przełączania uwagi (test 3)
• parametry fizjologiczne: ciśnienie krwi, tętno,
• parametry bezpieczeństwa stosowania.¹⁶

Zdolność do pracy umysłowej w warunkach zmęczenia i stresu, przykładowe wykresy:

Wykres przedstawia wpływ Rhodiola rosea na percepcję wzrokową i zdolność do przetwarzania informacji, w porównaniu do placebo oraz do grupy kontrolnej, na podstawie wyników testu 1, jako ilość przeanalizowanych znaków.
(Shevtsov V.A. et al., 2003)

Wykres przedstawia wpływ Rhodiola rosea na zdolność do skupiania i przełączania uwagi, w porównaniu do placebo oraz do grupy kontrolnej, na podstawie wyników testu 3, jako zmniejszenie ilości popełnianych w zadaniu błędów.
(Shevtsov V.A. et al., 2003)

Na podstawie opracowania wyników wszystkich testów oceniających zdolność do pracy umysłowej, wyliczono współczynnik zmęczenia AFI (ang. antifatigue index). Na podstawie porównania wartości współczynnika AFI na starcie badania oraz po jego zakończeniu dla wszystkich czterech grup, wykazano wyraźny wpływ różeńca górskiego na zmniejszenie zmęczenia. W grupach stosujących wyciąg  (2 i 3 kapsułki) średnie wartości indeksu były znacząco niższe, w porównaniu z grupą przyjmującą placebo oraz grupą kontrolną (nieprzyjmującą żadnego preparatu). Podczas, gdy różnica pomiędzy grupami przyjmującymi różne dawki ekstraktu z Rhodiola rosea (2 lub 3 kapsułki), była niewielka.

Wykres przedstawia wpływ Rhodiola rosea na całkowite odczuwanie zmęczenia, wyrażone jako współczynnik działania przeciwzmęczeniowego AFI (z ang. Antifatigue Index )
(Shevtsov V.A. et al., 2003)
 

Parametry fizjologiczne

Wykres przedstawia zmiany tętna krwi w warunkach zmęczenia i stresu.
(Shevtsov V.A. et al., 2003)



 

Bezpieczeństwo stosowania
Podczas całego badania nie zaobserwowano żadnych działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem ekstraktu z Rhodiola rosea, co potwierdza wcześniejsze doniesienia o bezpieczeństwie stosowania wyciągów z tej rośliny.¹⁶

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis )
Skuteczny adaptogen o wyjątkowych właściwościach
Cytryniec chiński cieszy się dużą popularnością jako adaptogen i jest często stosowany w zastępstwie żeń-szenia, ale także zaobserwowano jego wyjątkowo korzystny wpływ na wątrobę.^5,14 Badania nad działaniem adaptogennym cytryńca były prowadzone już od lat 50. XX wieku m.in. na grupach sportowców, telegrafistów, stewardes, i żołnierzy. Badania pokazały, że Schisandra chinensis w dawkach 350-6000 mg owoców lub 2000 mg ekstraktu zwiększa wytrzymałość organizmu i przyspiesza czas regeneracji po wysiłku. Poza tym, poprawia zdolność koncentracji przy wykonywaniu zadań wymagających skupienia oraz zmniejsza odczucie zmęczenia.¹ Ochronne działanie na wątrobę podczas jej obciążenia np. przez przyjmowanie niektórych leków oraz innych substancji toksycznych, zostało wykazane w licznych badaniach farmakologicznych.^1,14 Według medycyny chińskiej obciążenie wątroby przyspiesza procesy starzenia, dlatego działanie odtruwające i wspierające regenerację wątroby wpływa korzystnie na przedłużenie młodości.⁵

Wpływ jednorazowej dawki na sprawność fizyczną i umysłową
W badaniu na grupie 122 studentów (Kochmareva, 1958) zaobserwowano zwiększoną jakość i ilość wykonanej pracy umysłowej polegającej na korekcie tekstu, w 2 godziny po przyjęciu 2 g sproszkowanych nasion Schisandra chinensis. W innym badaniu (Lebedev, 1955) sprawdzano wpływ wyizolowanej z cytryńca chińskiego substancji czynnej - schizandryny na jakość pracy telegrafistów w stanie przemęczenia. W grupie telegrafistów przyjmujących schizandrynę stwierdzono większą dokładność podczas wykonywania pracy niż w grupie przyjmującej placebo. Natomiast w badaniu (Murtazin, 1946) przeprowadzonym na żołnierzach Armii Czerwonej biorących udział w biegu narciarskim na 20 km w trudnych warunkach otoczenia, stwierdzono w grupie, która przyjęła 6 kapsułek ze sproszkowanymi nasionami Schisandra chinensis, krótszy czas wykonania maratonu w stosunku do grupy kontrolnej oraz zmniejszone odczucie takich doznań jak zmęczenie, czy skrócenie oddechu. Podobne wyniki uzyskano w badaniu na grupie cywilów.¹³

Wpływ jednorazowej dawki na widzenie w ciemności
Badano także wpływ cytryńca chińskiego na jakość widzenia w ciemności. W pierwszym badaniu (Trusov, 1953) stwierdzono 50-70 min po podaniu jednorazowej dawki w ilości 3 g sproszkowanych nasion cytryńca chińskiego poprawę jakości widzenia w ciemności w grupie 120 pilotów; działanie utrzymywało się przez 7-8 h. W kolejnym badaniu (Trusov, 1958) zaobserwowano poprawę wrażliwości siatkówki na światło w ciemności po podaniu 3 g sproszkowanych nasion S. chinensis. Działanie pojawiło się po 1,5 h od przyjęcia cytryńca i utrzymywało się przez 3,5 h u 90% badanych.¹³



Żeń-szeń (Panax ginseng C.A. Meyer)
Korzystny wpływ na funkcje poznawcze i samopoczucie
W badaniu (Kennedy D.O. et al., 2007) sprawdzano efekt działania ekstraktu z żeń-szenia koreańskiego na funkcje poznawcze oraz samopoczucie u zdrowych osób. Podanie jednorazowej dawki nie miało znaczącego wpływu na badane osoby, natomiast jego działanie rozwinęło się po dłuższym czasie przyjmowania wyciągu z żeń-szenia, w ilości 200 mg na dzień. Po ośmiu tygodniach suplementacji zaobserwowano poprawę dwóch, z trzech parametrów służących do oceny funkcji poznawczych, mianowicie w szybkości przetwarzania informacji (test "3-Back") oraz w zakresie pojemności pamięci roboczej (test "Corsi block"). Dodatkowo poprawiły się wyniki testów używanych do oceny subiektywnej samopoczucia oraz jakości życia.⁶

Przeciwdziałanie zmęczeniu
W jednym z badań (Kim H-G. et al., 2013) poddano ocenie wpływ ekstraktu z żeń-szenia na grupę osób z chronicznym zmęczeniem nieokreślonego pochodzenia (idiopatyczne chroniczne zmęczenie, z ang. idiopathic chronic fatigue - IGF). W badaniu wzięło udział 90 osób (21 mężczyzn i 69 kobiet), którzy zostali podzieleni losowo na 3 grupy. Pierwsza grupa otrzymywała 1 g/dzień ekstraktu z żeń-szenia, druga grupa przyjmowała 2 g/dzień ekstraktu z żeń-szenia, a trzecia grupa placebo. Po 4 tygodniach badania, na podstawie wypełnionych przez uczestników badania kwestionariuszy oceniających poziom zmęczenia, stwierdzono wyraźną poprawę w zakresie zmęczenia umysłowego w obydwu grupach przyjmujących żeń-szeń, w porównaniu do grupy placebo. Pozytywne działanie wyciągu z żeń-szenia zaobserwowano również na podstawie wyników testu VAS (z ang. Visual Analogue Scale) obrazującego całkowite odczuwanie zmęczenia. W grupie przyjmującej 2 g wyciągu z żeń-szenia, zmniejszenie zmęczenia było statystycznie istotne. Dodatkowo w badaniu mierzono parametry obrazujące efekt antyoksydacyjny żeń-szenia, w tym stężenie reaktywnych form tlenu (RFT) w surowicy krwi. Po 4 tygodniach suplementacji żeń-szeniem zaobserwowano zmniejszenie ilości RFT. Na tej podstawie badacze wywnioskowali, że działanie żeń-szenia polegające na zmniejszeniu odczuwania zmęczenia może być zależne od jego właściwości antyoksydacyjnych.⁷

Efekt antyoksydacyjny
Dodatkowo, w powyższym badaniu (Kim H-G. et al., 2013) mierzono parametry obrazujące efekt antyoksydacyjny żeń-szenia, w tym stężenie reaktywnych form tlenu (RFT) w surowicy krwi. Po 4 tygodniach suplementacji żeń-szeniem zaobserwowano zmniejszenie ilości RFT. Na tej podstawie badacze wywnioskowali, że działanie żeń-szenia polegające na zmniejszeniu odczuwania zmęczenia może być zależne od jego właściwości antyoksydacyjnych.⁷
W innym badaniu (Seo S.K. et al., 2014) oceniano antyoksydacyjny wpływ żeń-szenia w grupie kobiet po menopauzie. Ocenę prowadzono m.in. na podstawie zmiany stężenia dysmutazy ponadtlenkowej (SOD, z ang. superoxide dismutase) w surowicy krwi w czasie badania. SOD jest enzymem występującym naturalnie w organizmie i służącym do ochrony przed uszkodzeniami wolnorodnikowymi, dzięki zdolności do neutralizaowania wolnych rodników (anionorodników ponadtlenkowych). Po 12 tygodniach przyjmowania 3 g/dzień korzenia żeń-szenia, zaobserwowano znaczący wzrost stężenia SOD w surowicy, w porównaniu z grupą placebo. Taki wynik sugeruje na możliwość zmniejszenia stresu oksydacyjnego u kobiet po menopauzie poprzez przyjmowanie korzenia żeń-szenia.¹⁵

Poprawa libido
W jednym z badań (de Andrade E. et al., 2007) wzięło udział 60 mężczyzn z łagodnymi lub umiarkowanymi zaburzeniami erekcji. Mężczyzn podzielono na dwie grupy, z których jedna przyjmowała 1000 mg czerwonego korzenia żeń-szenia, a druga grupa placebo. Badanie trwało 12 tygodni. Po tym czasie, w grupie przyjmującej żeń-szeń, zaobserwowano znaczącą poprawę w wynikach otrzymanych po wypełnieniu przez badanych
"Kwestionariusza do oceny życia płciowego mężczyzn - IIEF" (z ang. International Index of Erectile Function), w porównaniu do wyników otrzymanych na starcie badania.³
W innym badaniu (Kim T-H. et al., 2009) mężczyźni z zaburzeniami erekcji zostali podzieleni na dwie grupy, w pierwszej grupie każdy badany otrzymywał 2 razy dziennie po 1000 mg ekstraktu z żeń-szenia uzyskanego metodą hodowli tkankowej, a w grupie drugiej identyczną ilość placebo. Badanie trwało 8 tygodni, a skuteczność działania ekstraktu z żeń-szenia oceniano poprzez analizę wyników z "Kwestionariusza do oceny życia płciowego mężczyzn IIEF" na starcie badania i po jego zakończeniu. Na starcie badania w obu grupach współczynnik IIEF był na takim samym poziomie, natomiast po 8 tygodniach, w grupie przyjmującej żeń-szeń  współczynnik wzrósł znacząco - od wartości ok. 30, do wartości ok. 40. Podczas, gdy w grupie placebo wzrost był nieistotny statystyczne - od wartości ok. 30, do wartości ok. 33. Badanie pokazało skuteczność wyciągu otrzymanego z żeń-szenia pozyskanego metodą hodowli tkankowej w poprawie jakości życia płciowego mężczyzn z zaburzeniami erekcji.⁸



AlphaWave^® purified L-theanine
Zrelaksowany umysł, bez uczucia senności
Wpływ L-teaniny na stan umysłu badano poprzez rejestrację fal mózgowych za pomocą elektroencefalografii (EEG), czyli nieinwazyjnej metody diagnostycznej polegającej na rozmieszczeniu na powierzchni skóry czaszki elektrod, które rejestrują zmiany potencjału elektrycznego pochodzące od aktywności neuronów kory mózgowej i po odpowiednim ich wzmocnieniu tworzą zapis – elektroencefalogram. W poniższej tabeli zostały przedstawione wykresy fal mózgowych dla najbardziej charakterystycznych stanów umysłu.¹¹
 

Osoby w grupie badanej otrzymały po 50 mg L-teaniny w formie roztworu i po 45 minutach zostały poddane pierwszemu badaniu EEG, a następnie  było ono powtarzane co 15 minut (po 60, 75, 90 i 105 minutach). Na poniższym rysunku (Nobre A.C., Rao A., Owen G.N., 2008) zobrazowano średnią moc fal mózgowych alfa (µV²) w czasie, którą obliczono przy użyciu transformacji kosinusowej. W grupie, która otrzymała L-teaninę nastąpiło widoczne wzmocnienie fal mózgowych alfa.¹²
 

Wykres przedstawiający zmiany w subiektywnym odczuwaniu stresu podczas badania.
(Kimura K. et al., 2007)

Wykres przedstawiający zmiany częstości rytmu serca podczas badania.
(Kimura K. et al., 2007)

Częstość rytmu serca była wyższa w czasie rozwiązywania zadania arytmetycznego, niż w okresach odpoczynku. W grupie placebo zanotowano największy wzrost częstości uderzeń serca na minutę, podczas gdy w obydwu grupach przyjmujących L-teaninę wzrost ten był bardzo niewielki.

Wykres przedstawiający zmiany stężenia IgA w ślinie podczas badania.
(Kimura K. et al., 2007)

Zwiększenie stężenia IgA w ślinie wskazuje na wzrost aktywności układu nerwowego podczas działania czynnika stresującego mającego związek z pracą umysłową (np. zadaniem arytmetycznym). Największy wzrost stężenia IgA podczas rozwiązywania zadania, zaobserwowano w grupie placebo. W grupach, które otrzymały L-teaninę wzrost stężenia IgA był niższy.
Analiza otrzymanych w badaniu wyników pokazała, że przyjmowana doustnie L-teanina jest efektywna w zmniejszeniu poziomu stresu wywołanego przez pracę umysłową, w tym przypadku polegającą na rozwiązaniu zadania arytmetycznego w określonym czasie.⁹


BioPerine^®
Wsparcie wchłaniania substancji aktywnych
Bioperine^® jest chronionym patentem wyciągiem z czarnego pieprzu (Piper nigrum L.) standaryzowanym na zawartość 95% piperyny. Bioperine^® zwiększa biodostępność składników odżywczych, przede wszystkim dzięki procesowi termogenezy. Mechanizm ten tłumaczy się miejscowym wpływem piperyny na nasilenie procesów metabolicznych w komórkach nabłonkowych np. jelita.  Badania potwierdzają, że niewielkie, mikrogramowe ilości BioPerine^® podane doustnie zwiększają wchłanianie ekstraktów roślinnych, witamin, a także antyoksydantów, aminokwasów i minerałów.^10,18

Wyniki przedstawione na wykresie wskazują na zwiększenie wchłaniania wybranych składników (koenzymu Q10, selenu, witaminy C, beta-karotenu) od 30% do ponad 60%.

1.  American Botanical Council, date of publication: 06.12.2000, based on: Schisandra berry (Schisandra chinensis): Analytical, quality control and therapeutic monograph, “American Herbal Pharmacopoeia and Therapeutic Compendium”, Santa Cruz, CA, 1999, s. 1-25.
2. Darbinyan V. et al., Rhodiola rosea in stress induced fatigue – A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty, “Phytomedicine” 2000, t. 7, nr 5, s. 365-371.
3. De Andrade E. et al., Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction, “Asian Journal of Andrology” 2007, t. 9, nr 2, s. 241-244.
4. Juneja L.R. et al., 1999, L-theanine – a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans, “Trends in Food Science and Technology” 1999, nr. 6-7, s. 199-204.
5. Karłowicz-Bodalska K., Stańczak J., Surowce roślinne o działaniu wzmacniającym libido w stanach dysfunkcji seksualnej, „Postępy Fitoterapii” 2005, nr 1-2, s. 42-49.
6. Kennedy D.O., Reay J.L., Scholey A.B., Effects of 8 weeks administration of Korean Panax ginseng extract on the mood and cognitive performance oh healthy individuals, “Journal of Ginseng Research” 2007, t. 31, nr 1, s. 34-43.
7. Kim H-G. et al., Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: A randomised, double-blind, placebo-controlled trial, “PLoS ONE” 2013, t. 8, nr 4, s. 1-8.
8. Kim T-H. et al., Effects of tissue-cultured mountain ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) extract on male patients with erectile dysfunction, “Asian Journal of Andrology” 2009, t. 11, nr 3, s. 356-361.
9. Kimura K. et al., L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses, “Biological Psychology” 2007, t. 74, nr 1, s. 39-45.
10. Majeed M., Prakash L., Pande A., Targeting optimal nutrient availability. Sabinsa Corporation 2014.
11. Mason R., 200 mg of Zen. L-Theanine boosts alpha waves, promotes alert relaxation, “Alternative and Complementary Therapies” 2004, t. 7, nr 2, s. 91-95.
12. Nobre A.C., Rao A., Owen G.N., L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state, “Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition” 2008, t. 17, nr S1, s. 167-168.
13. Panossian A., Wagner H., Stimulating effect of adaptogens: an overview with particular reference to their efficacy following single dose administration. Review,“Phytotherapy Research” 2005, t. 19, nr 10, 819-838.
14. Panossian A., Wikman G., Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: An overview of Russian research and uses in medicine. Review, “Journal of Ethnopharmacology” 2008, t. 118, nr 2, s. 183-212.
15. Seo S.K. et al., Antioxidative effects of Korean red ginseng in postmenopausal women: A double-blind randomized controlled trial, “Journal of Ethnopharmacology” 2014, t. 154, nr 3, s. 753-757.
16. Shevtsov V.A., et al., A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work, “Phytomedicine” 2003, t. 10, s. 95-105.
17. Spasov A.A. et al., A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen, “Phytomedicine” 2000, t. 7, nr 2, s. 85-89.
18.  www.bioperine.com.

Realizacja zamówienia i wysyłka

Staramy się, aby złożone zamówienie dotarło do Państwa jak najszybciej, zazwyczaj trwa to nie dłużej niż 2-3 dni, od momentu dokonania zakupu w naszym sklepie. Wszystkie produkty, które oferujemy w sklepie on-line są dostępne w naszym magazynie. Jeśli pojawią się jakieś trudności i nie będziemy w stanie zrealizować Państwa zamówienia w zakładanym czasie, skontaktujemy się z Państwem.
 

• Kurier DPD

• Paczkomaty InPost

• Darmowa dostawa

• Wysyłka zagraniczna

Sposoby płatności

Dla Państwa wygody udostępniamy różne sposoby płatności za zakupione towary:
 

• Płatność przy odbiorze

• Płatność przelewem

Bank BGŻ BNP Paribas
KONTO NR: 92 1600 1039 1846 8481 1000 0004

• Płatność przez Internet dotpay