Noś krokomierz codziennie. Zacznij od sprawdzenia, ile kroków wykonujesz dziennie przy obecnym trybie życia. Zanotuj wynik. Następnie codziennie staraj się stawiać 20% kroków więcej, aż osiagniesz 10 000 kroków każdego dnia (ok. 7 km). Pamiętaj, że nie musi to być intensywny trening. Liczy się każdy krok - do łazienki, do piwnicy, do autobusu, do sklepu, na spacerze, w czasie rozmowy telefonicznej.

Nowość!  

VITALFORM 60 tabletek

Innowacyjne połączenie Phase 2® i chromu organicznego

Phase 2®

• blokuje trawienie części spożytej skrobi
• zmniejsza kaloryczność posiłków
• obniża Indeks Glikemiczny* spożywanych potraw
• powoduje, że dłużej czujemy się nasyceni, nie odczuwamy nagłej potrzeby podjadania między posiłkami, w efekcie czego łatwiej i szybciej chudniemy
• przeciwdziała odkładaniu się tkanki tłuszczowej

  Chrom organiczny

• wspiera i uzupełnia działanie Phase2®
• reguluje krzywą cukrową
• zmniejsza częstotliwość i nasilenie ataków głodu
• ogranicza apetyt na słodycze
• wpływa korzystnie na metabolizm cukrów i tłuszczów
• wspiera redukcję tkanki tłuszczowej

Produkt zalecany i rekomendowany przez: Centrum Leczenia Otyłości w Krakowie,  Doradztwo Żywieniowe SetPoint w Warszawie oraz Gabinet Leczenia Otyłości Bossamed