» Adaptogeny - antidotum na stres

Adaptogeny - antidotum na stres

Adaptogeny - Antidotum na stres, zmęczenie i zmniejszoną odporność

alt

Pod tajemniczo brzmiącą nazwą adaptogeny kryją się znane od wieków rośliny takie jak różeniec górski, żeń-szeń, ashwaganda, cytryniec chiński czy miłorząb japoński. Wykazują one wyjątkowe działanie na organizm człowieka, przywracając równowagę już na poziomie komórkowym, wspierając działanie układu hormonalnego, nerwowego i immunologicznego. Ich niezwykłe właściwości znane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej, stają się wyzwaniem dla współczesnej medycyny, wzbudzając coraz większe zainteresowanie naukowców i coraz częściej są wykorzystywane.

Według podań adaptogeny wykorzystywali polscy husarze. Spożywali sałatki z różeńca górskiego, co czyniło ich bardziej walecznymi, wytrzymalszymi i dodawało odwagi. We współczesności, pierwsi na szeroką skalę wykorzystywali Rosjanie. Rośliny adaptogenne były powszechnie podawane pilotom myśliwców podczas nocnych lotów w czasie drugiej wojny światowej – dowiedziono, iż dzięki tej suplementacji znacznie poprawiła się ostrość widzenia w ciemności. Następnie adaptogeny znalazły zastosowanie w epoce lotów kosmicznych, podawane kosmonautom, poprawiały ich zdolność przystosowawczą do warunków stanu nieważkości. Adaptogeny wykorzystywali himalaiści, sportowcy, a także biznesmeni i uczniowie.

Pomimo prowadzonych na szeroką skalę badań dokładny mechanizm działania roślin adaptogennych nie został szczegółowo wyjaśniony. Wykazują one działanie stabilizujące organizm, jednocześnie nie powodując nadstymulacji ani blokady naturalnych funkcji. Wpływają na ustrój na poziomie komórkowym. Uodparniają organizm na działanie negatywnych bodźców jednocześnie nie wykazując żadnego działania ubocznego.

Adaptogeny jako naturalne produkty są w dzisiejszych czasach wyjątkowo pożądane, stanowią potężną broń przeciwko skutkom szybkiego i intensywnego stylu życia. Poprzez stres i natłok obowiązków jesteśmy bardzo często nadmiernie przemęczeni, do tego organizm obciążony jest siedzącym trybem życia i niewłaściwą dietą. Przez to jesteśmy osłabieni, nerwowi, rozkojarzeni albo apatyczni i depresyjni. Chcąc zmobilizować się do dalszej pracy i aktywności psychicznej sięgamy po kolejną kawę lub napój energetyzujący. Lepszym rozwiązaniem są adaptogeny takie jak żeń-szeń koreański, ashwaganda, różeniec górski czy cytryniec chiński. Z jednej strony pozwolą one wyciszyć się w stresującej sytuacji, a równocześnie poprawią bystrość umysłu, zdolność percepcji i logicznego myślenia, nie prowadząc jednocześnie do wyczerpania rezerw energetycznych organizmu. Suplementy te są szczególnie polecane dla osób na odpowiedzialnych stanowiskach kierowniczych, a także młodym osobom przeciążonym obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi.

Działanie adaptogenów jest niespecyficzne – nie są one lekami i nie wpływają na konkretną funkcję organizmu, nie działają objawowo. Stanowią wsparcie, korygują zaburzenia dając organizmowi możliwość samoregeneracji. Poprzez gospodarkę enzymatyczną i hormonalną, wpływają na procesy regulacyjne organizmu, oddziaływując na poziomie komórkowym.
W piśmiennictwie naukowym wyróżnia się liczne właściwości adaptogenów. Mówi się przede wszystkim o ich działaniu przeciwutleniającym, uodparniającym, ochronnym na wątrobę i hipoglikemicznym. Ponadto regularne stosowanie adaptogenów poprawia funkcje mózgu takie jak zdolność zapamiętywania, uczenia się i koncentracji, jakość snu, dzięki czemu wzrośnie nasza produktywność.

Coraz powszechniejszym problem przy przepracowaniu i nadmiernym obciążeniu organizmu są zaburzenia funkcji seksualnych objawiające się spadkiem libido oraz problemami z erekcją. W takim przypadku pomocne będą żeń-szeń i maca od wieków uważane za afrodyzjaki.

Suplementacja roślinami o działaniu adaptogennym korzystnie wpłynie również na wydajność fizyczną organizmu poprzez poprawę napięcia i siły skurczów mięśni. Dzięki tym właściwościom zalecane są one zarówno osobom amatorsko uprawiającym sport jak i zawodnikom profesjonalnym.

Jeśli więc uczysz się, dużo pracujesz lub uprawiasz sport, to adaptogeny są właśnie dla ciebie. Pomogą Ci poprawić  wyniki, dodadzą siły, odporności  i woli walki.
Adaptogeny to świetne rozwiązanie dla ludzi zdrowych, aby mogli bardziej i dłużej cieszyć się  młodością, witalnością i pełnią życia.

Czytaj więcej Adaptogen Alpha


Przejdź do strony głównej